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夏のダメージ肌を労わる。イベント後のスキンケア

夏には、楽しいイベントが盛りだくさん。映画フェスは、その締めくくりにふさわしいイベントです。フェスで心と身体をリフレッシュしたら、元気に日常に戻りたい。……でも、その前に1つやるべきことが。

ダメージを受けた肌は、放っておくと様々な肌トラブルの原因になります。たっぷり楽しんだ後は、しっかりとスキンケアをしましょう。

◆夏の肌ダメージは、日焼けやシミだけじゃない

夏になると、日焼け対策を強化する人が多いでしょう。ただ、大部分の人が日焼けやシミ予防のために日焼け対策を行っていると思います。
ところが、紫外線によるダメージは、肌のうるおいやハリを失わせる原因にもなります。ただ日焼け止めを塗っただけで満足していては、十分とは言えないのです。

□ターンオーバーの乱れに注意

紫外線は、肌の深部にまで入り込み、肌の弾力やハリを支えるコラーゲンを壊してしまいます。さらに、ターンオーバーが乱れやすくなり、肌表面のくすみやごわつきの原因になります。

□汗が肌ダメージを増長することも

汗をかくことも、肌を傷める原因になります。汗を頻繁に拭うと、肌の保湿成分が失われます。また、汗をかいた状態でエアコンの効いた屋内に入ると、肌の水分が奪われ、肌の乾燥を招きます。
夏は、肌にとって過酷な季節なのです。

◆スキンケアを受け容れる状態に肌を導いて

肌のターンオーバーの乱れは、スキンケアの効果を低下させてしまいます。まずは、肌の表面に滞った角質を除いてから、スキンケアを行うのがおすすめ。
肌のざらつきが気になる場合には、ゴマージュを。くすみの場合にはピーリングを行います。
どちらも肌にとって負担になるため、行う場合には丁寧にやさしく。ゴマージュやピーリング剤を頻繁に使用するのはNGです。

◆しっかり保湿にはオイルがおすすめ

化粧水を肌になじみやすくするには、ブースターとしてオイルを使用するとよいでしょう。
使用するオイルは、酸化しにくく低刺激の「ホホバオイル」がおすすめです。ホホバオイルは、その主成分が「ワックスエステル」と呼ばれる物質で、人の肌になじみやすいのが特徴。アレルギーを起こしにくく、肌が弱い人も安心して使えます。
肌表面の角質を除いたら、まずはオイルを1～2滴手のひらにとり、両手をすり合わせて広げます。手のひらで肌を押えるようにして肌にオイルを乗せてから、普段のスキンケアを行います。

肌ダメージは、放っておくと後々深刻化します。ダメージが表面化する前にケアを行うことで、トラブルを最小限に抑えましょう。
イベント中は楽しくて、スキンケアのことは忘れがち。せめて帰宅後には、肌を思いきり労わってあげましょう。