地球とヒト映画祭ブログお化け屋敷で疑似恋愛脳に？ドキドキでキレイに
「地球とヒトが‘笑う’映画祭」では、学校の校舎を利用したお化け屋敷もご用意。まさに文化祭！遊び心満載のイベントなんです。
ところで、お化け屋敷で経験する、あの「ドキドキ」。怖いドキドキも、期待感のドキドキも、恋愛をした時と同じ作用があるって知っていますか？
◆ドキドキがもたらす脳の変化
好きな人を見ただけでドキドキする……その感覚が、脳の前頭葉の「内側前頭前野(ないそくぜんとうぜんや)」と「内側眼窩前頭野(ないそくがんかぜんとうや)」という2つの領域を活性化させることがわかっています。
これらの部分が活性化されると、前頭葉のドーパミン神経が活性化します。「ドーパミン」とは、快感や幸福感・やる気をもたらす神経伝達物質。ドーパミン神経は、ドーパミンにしか反応しない神経で、ドーパミンが分泌されると快感を得る仕組みになっています。
恋愛をしている時の満ち足りた感覚や恍惚感は、ドーパミンによるものなのです。
□ドーパミンが分泌されるとお腹がすかない
ドーパミンは、恋愛以外でも趣味に没頭している時や、感激して胸がいっぱいになった時などに多く分泌されています。
趣味に夢中になりすぎてお腹が空かなかったりするのは、ドーパミンのせいなんです。
日ごろから何かに熱中したり、ドキドキを感じていれば、ダイエットがうまくいくということですね！過食に走りがちな人は、ドキドキする機会をたくさん設けると、食欲を抑えられちゃうんです。
◆ドーパミンは、恋愛以外でも増やせる
今回、夏フェスがご用意した「お化け屋敷」では、ワクワク・ドキドキを感じられるはず。ドーパミンは、こうした瞬間にも多く分泌されます。
何かに感動したり、初めての経験をしたり、旅行に出かけたり……感情が高まると、ドーパミンが分泌されるそうです。つまり、夏フェスに参加したという時点で、すでにドーパミンの分泌は高まっているということですね。
普段楽しみを感じられなかったり、単調な気持ちで過ごしているという人は、夏フェスで思いきりドキドキやワクワクを味わってください。
毎日忙しくて、恋愛どころじゃないよ……という人は、是非お化け屋敷にもトライしてみて。お化け屋敷に足を踏み入れる瞬間の期待感や、何が起こるかわからない不安。たくさんの感情を味わって、脳を活性化させちゃいましょう。
恋愛中と同じような、満ち足りた気持ちになれるはずです。
Kotokake / Soi / エーヨ！
地球とヒト映画祭
実行委員会